Nestes dias é importante arranjar um tempinho para esquecer o estado do mundo e descontrair. Sabias que 10 a 15 minutos de riso por dia podem queimar até 50 calorias? Rir é bom para combater o stress e a ansiedade e estudos já revelaram que a hormona produzida pelo riso pode fortalecer o teu sistema
O primeiro encontro de 2021 É Desta Que Leio Isto está marcado e o livro escolhido para abrir o ano será A Insustentável Leveza do Ser de Milan Kundera, um clássico aclamado por muitos como incontornável.
Uma rubrica de opinião com uma única condição: os opinadores não podem ter mais de 35 anos. O objetivo? Fazer florescer novos rostos (e ideias) nos espaços de opinião e discussão.
A partir do momento em que, nas últimas eleições, mais de metade dos portugueses escolheram não votar (taxa de abstenção de 51,3%), a nossa ação tornou-se obviamente necessária. Foi aí que nos unimos para dar voz a este movimento e fazer nascer o "Cresce e Aparece".
Se os primeiros meses foram amplamente marcados pelo desconhecido relativamente ao vírus e às formas de lidar com ele, neste momento, arrisco dizer que, para o equilíbrio, importa muito a experiência que tivemos no confinamento anterior.
Hoje visitamos os Estados Unidos da América através das várias notícias ambientais, que têm sido relevantes ao longo da semana. Desde protestos contra construções poluentes com impactes ambientais a novas formas de combater o aquecimento global. Por cá, um projeto desenvolvido pela Universidade de É
Foi um ano duro, mas nem tudo é mau. Alguns tiveram boas razões para celebrar naquele que ficará para a História como o ano da pandemia. Este é o Almanaque da Felicidade de 2020.
Os afetos podem ter várias formas. Num ano em que sentimos particularmente a falta deles, Bruno Nogueira arranjou forma de nos aquecer um pouco o coração. Tudo era uma incerteza, mas à hora marcada ele estava lá. Muitos lhe querem agradecer, nós também. 2020 foi mau, mas ele tornou-o um pouco melhor
Ljubomir Stanisic. O reputado cozinheiro bósnio que adotou Portugal como pátria saltou para a arena mediática ao liderar um movimento de profissionais da restauração. Acendeu um very-light no Rossio, enfrentou António Costa e fez greve de fome, em São Bento, o Ministério Público bateu-lhe à porta e
Começou a trilhar o seu caminho enquanto atriz, participou em séries portuguesas, fez teatro, mas quis mais. Isto porque tinha — e tem — a ambição de ir mais longe. Foi por isso que rumou a Londres para estudar a 7.ª Arte. Lá, sob o olhar atento de Mike Leigh, limou a curiosidade e ganhou a bagagem
