Nos últimos tempos, a produtividade tem sido confundida com estar constantemente ocupado, a correr de uma tarefa para outra, como se o sucesso dependesse de preenchermos cada minuto do dia. No entanto, esta mentalidade é ilusória. Trabalhar mais não significa, necessariamente, trabalhar melhor – mui
A aproximação do Novo Ano traz consigo o chamado “efeito começar de novo”, que motiva um balanço da forma como temos vivido até agora e do que desejamos alterar. É importante ter atenção ao impacto que esta prática pode ter no nosso bem-estar.
