O distrito da Guarda apresenta hoje risco extremo de exposição à radiação ultravioleta (UV) e os outros 17 distritos estão com níveis muito elevados, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Na quinta-feira, todos os distritos do continente apresentarão um risco muito elevado, de acordo com a previsão.

O arquipélago da Madeira apresenta hoje e quinta-feira risco muito elevado de exposição à radiação UV.

No arquipélago dos Açores, o IPMA colocou hoje todas as ilhas em níveis elevados. Na quinta-feira, a ilha Terceira apresenta um risco elevado e Flores, Faial e Sã Miguel níveis moderados.

A escala de radiação ultravioleta tem cinco níveis, entre risco extremo e baixo.

Para as regiões em risco extremo, o IPMA recomenda que se evite o mais possível a exposição ao Sol.

Nas regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't-shirt', guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.

O IPMA recomenda para as regiões com risco elevado o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t’shirt’ e protetor solar.