O extremo, de 26 anos, fez a sua formação no Vilanovense, passando depois por Candal, Mirandela, Pedras Rubras e AD Oliveirense, antes de chegar ao Vitória de Setúbal em 2016/17.

Em duas temporadas nos sadinos, João Amaral fez 78 encontros e marcou 14 golos, nove dos quais na última temporada.

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