Ouvimos falar de assertividade nos mais diversos contextos da nossa vida. Contudo, é comum haver desconhecimento acerca do que é a assertividade, ou a crença de que é algo “impossível de aplicar”, frase que ouvi diversas vezes em contexto de formação. Outra expressão que ouço frequentemente é “Tive
A terapia é um espaço de crescimento e mudanças profundas, mas será que chegou o momento de seguir sozinho? Como saber se ainda precisa desse suporte ou se já desenvolveu autonomia suficiente?
A necessidade de colo é parte integrante de se ser humano. Ele é fundamental para o desenvolvimento emocional, psicológico, social e físico de bebés e crianças. Mais colo, carinho e amor são factores protectores da sua saúde mental e não impedem o natural desenvolvimento da autonomia.
A morte faz parte do ciclo da vida. Se é, por si só, um conceito complexo, como é quando uma criança o tenta compreender? Adequando à idade, responda abertamente às questões da criança sobre a morte, não evite o tema e seja honesto.
Com o calor e as férias de Verão, chegam, muitas vezes, pausas mais prolongadas nos processos terapêuticos ou conjugam-se mesmo momentos de alta terapêuticas e fins de processo. Este é um texto sobre os finais dos processos terapêuticos porque é tão importante pensar o que acontece no princípio, no
Ter consciência dos seus próprios processos emocionais, das suas inseguranças, tendências e da influência da sua história de vida enquanto filhos, pode ser fundamental para muitos pais na hora de lidar com emoções e/ou comportamentos difíceis dos filhos.
O acompanhamento psicológico pode ser uma parte muito importante do processo de tratamento da obesidade em adolescentes.
Na consulta de psicologia os adolescentes podem ser apoiados na regulação das suas emoções ligadas à obesidade, estabelecer expectativas e metas reais para a diminuição de peso e
O diagnóstico de Perturbação Obsessiva-Compulsiva numa criança vem trazer dúvidas de como pode a família agir. Deve ignorar ou proibir os comportamentos ritualizados? Fazer o comportamento com os filhos diminui a ansiedade ou alimenta a necessidade de o realizar?
